Solemos pensar que para conectar con nosotros mismos, para elevar nuestra frecuencia, y llegar a esa conexión con lo espiritual, tenemos que trabajar con técnicas de sanación y conexión muy complejas, que nos hagan desconectar del mundo físico. Y eso nos puede resultar bastante complicado. Pero nos olvidamos que lo que más tenemos a la mano es nuestro cuerpo físico, y que también podemos trabajar con él para conseguir estos objetivos.

En esta tertulia hablamos con Teresa, profesora de yoga, que nos explicará, cómo a través del cuerpo físico y sus movimientos, podemos trabajar y contectar y trabajar con nuestra parte energética y espiritual.

Pedimos disculpas por la mala calidad del audio en algunos momentos, ya que tuvimos algún problema con el micrófono.

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Tertulia: Conectar a través del cuerpo.